Voici la section où vous pouvez poser des questions à l'un de nos conseillers qualifiés au sujet de la force, nutrition, programme d'entrainement, technique, séries, mouvements, conseils, etc...
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dreamabs1
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dreamabs1
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de fabien76 le Lun 10 Aoû 2009 18:49
ba la seule reponse que je pourrai d indiquer c est de juste faire le programme super abdominaux je pense que eric te le dira aussi suit le programme garde bien ton temps de repos ton alimentation et tu verra qu avant 10 mois taura les resultats coordialement
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fabien76
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de Éric Lemieux le Mar 25 Aoû 2009 15:38
Bonjour,
En effet, avec le programme Super Abdominaux vous obtiendrez
un ventre plat et des abdominaux en peu de temps.
Dépendament du % de gras que vous avez, il est possible de
perdre 20lbs en seulement 30-45 jours.
À bientôt,
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Éric Lemieux
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de kia900 le Sam 26 Fév 2011 15:11
Salut tu cherche
comment avoir des abdos rapidement je te conseille d'utiliser le programme Super Abdominaux. Je l'ai utilisé depuis quelques mois et j'ai de très bons résultats. Bonne Chance à toi!
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kia900
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, j'ai 18ans 1,75m pour 64kilos , je suis pas trop gros mes le problème c'est que j'ai de la graisse au niveau du torse est le ventre , je voudrais que vous m'aidez est me dire les meilleur solution (régime + sport ).... est esque vous pensez que dans la durée de 10 mois je pourrais avoir des abdos en fin un ventre plat est un torse bien tracé Merciiii d'avance 
